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スズキ目、スズキ亜目、スズキ科に属する魚の一種。
食用の他、釣りの対象魚としても人気。
<主な調理方法>
刺身、ムニエル、焼き、煮つけ
<豆知識>
旬は夏。スズキの洗いは夏の風物詩とされる。
名前の由来は「すすいだように身が白い」など諸説存在する。
味わいは癖もなくあっさりしていて、内臓もソテーなどに利用でき、骨は良い出汁が出る。
捨てるとことはほとんどないと言われている。
ビタミンB1,B2,Dなどを多く含む。