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イタヤガイ科に分類される軟体動物の一種。
<主な調理方法>
刺身、バター焼き、スープ
<豆知識>
旬は冬、養殖物もあるので通年手に入る。
名前の由来は貝殻の一片を帆のように開いて、水上を移動する帆掛け船さながらに移動することから。
乾燥した干し貝柱はうまみ成分に富む為、XO醤やオイスターソースにも使われる高級食材である。
タウリンは魚介類の中でもトップクラス、アミノ酸も豊富で、低カロリー。